Kis nyaralós beszámoló Dél-Portugáliáról

Dél Portugáliára mint úti célra azért esett a választásunk mert láttam egy videót az egyik kedvenc YouTuberemtől, Mimi Ikonn-tól. Csodálatos partok hatalmas sárga sziklákkal, homokos tengerparttal. Az árak viszonylag kedvezőek. Budapestről 3 óra alatt elérhető Lisszabon. Autót pedig kb. 150 EUR-ért tudsz bérelni 9 napra, ami lehetővé teszi, hogy bejárd az egész déli partot. Bővebben

zöldséges tortilla

Vegetáriánus szivárvány tortilla recept

Sokszor említik, hogy a szervezetünknek az a jó, ha mindenféle színű növényeket eszük. Az angolok ezt úgy mondják “Eat the rainbow” azaz edd meg a szivárványt. Ami magyarra fordítva némiképp röhejesen hangzik, azonban van benne igazság. Az eltérő színek eltérő tápanyagokat és ízanyagokat jelentenek. Ezért van az, hogy még ha például egy korábban nem kóstolt gyümölcsöt csukott szemmel kóstolunk, az esetek többségében akkor is következtetni tudunk a színére. Bővebben