megtakarítási tippek

Válj a bevásárlás mesterévé – # 2 megtakarítási tippek

Gyakran a kiadásaink legnagyobb részét az élelmiszerek vásárlása, illetve az étel rendelés, menzára járás teszi ki. Ha az esetek többségében van otthon finom főtt étel, akkor kevésbé vagyunk hajlamosak étterembe, bisztrókba menni, amivel rengetek pénzt spórolhatunk meg. Amennyiben a cél a megtakarítás, akkor javasolt előkészíteni az ételt a dolgos munkanapokra, illetve előre gondolkodni és a heti bevásárlást is megtervezni. Bővebben

Hogyan találd meg az életcélod!

Az élet számomra akkor kerek egész, ha olyan helyen élek, amit szeretek, olyanokkal körülvéve, akiket szeretek, azt csinálom, amit szeretek és meg van a célom, amit el szeretnék érni. Persze ehhez mindhez szükséges a tapasztalat. Ha több helyen laksz életed során, akkor rá fogsz jönni, hogy hogyan és hol szeretnél élni, ha tapasztaltál már az életben, akkor tisztában vagy vele, hogy milyen embereket akarsz a közvetlen közeledben tudni, és így tovább… Bővebben

kiegyensúlyozott alvás

10 tipp a pihentető alvásért

Én tényleg komolyan azt gondolom, hogy az alvás az egyik legjobb dolog a világon. Kipihenten ébredni hétvégén, és esetleg még az ágyban is maradni és újságot, vagy könyvet olvasni…. Persze hétköznap nem ilyen idilli a dolog, lehet, hogy csak 6-7 órát sikerül aludni, de az alvásunk minősége nagyban hozzájárul a szervezetünk egészséges működéséhez, és a munkában nyújtott jobb teljesítményünkhöz. Bővebben